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Vida y Alimentación Saludable

¿ Porque preferir la marraqueta ? 

 

Consumir pan es bueno, por algo está incorporado en la pirámide alimenticia, el pan no engorda; lo que aumenta el peso en las personas es la cantidad que se consuma, el tipo y sus acompañamientos. ......  LEER en detalle

10 enfermedades que puedes contraer si no te lavas las manos  

 

Te mostraremos 10 de las muchas enfermedades que puedes padecer si no tienes la correcta higiene en las manos, antes de comer y después de ir al baño; ¿Quieres conocerlas? Echa un vistazo a continuación .... LEER en detalle ...

Frutas y verduras: de su color dependen sus beneficios

 

Dentro de la pirámide alimenticia, las verduras y frutas destacan por ser de los alimentos con mayor aporte de vitaminas, minerales y fibra, además de ser indispensables en una dieta saludable y equilibrada .... LEER en detalle ...

Diferencias de los productos light, diet y zero    

 

Cuántas veces nos hemos comido sin culpa una barra entera de chocolate diet o no nos medimos con la mayonesa cuando en su envase aparece la palabra light. Y es que poco sabemos sobre cuáles son las diferencias entre estas tres denominaciones.  .... LEER en detalle ...

Sitios  de Interes

Qué es la espirulina, sus propiedades y beneficios    

 

Conoce qué es la espirulina cuales son sus maravillosas propiedades y los beneficios que contiene  .... LEER en detalle ...

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